PROGRAM LIČNOG RAZVOJA





Program ličnog razvoja je trajan proces unapređenja kvaliteta života. Elementi programa su:
  1. Transformacija tela.
  2. Energetski rad.
  3. Meditacija.

TRANSFORMACIJA TELA

Podrazumeva poboljšanje fizičkog izgleda. Transformacija tela je kontinuirani proces a sastoji se iz:
  • adekvatnog i redovnog fizičkog vežbanja
  • pravilne ishrane
  • terapeutsko - relaksacionih tretmana.


ENERGETSKI RAD

U svom sadržaju podrazumeva primenu posebnih vežbi sa ciljem pokretanja posebnih energetskih procesa što istovremeno dovodi do poboljšanja funkcionisanja celokupnog organizma.



MEDITACIJA

Reč meditacija potiče od latinske reči meditatio što znači razmišljati
 
Meditacija je kontinuirani mentalni, emocionalni i duhovni izazov koji omogućava da postanemo protočni (otvoreni) i spoznamo Istinu o sebi. 
 
Meditacija je kanalisanje uma – pažnje, misli, emocija, memorije, mentalnih koncepata.

Ciljevi meditacije su:
  • transformacija čoveka kroz konstantni razvoj svesnosti
  • samorealizacija, samospoznaja
  • spoznaja suštine kroz spoznaju Izvora života
  • postizanje potpune svesnosti čija je priroda: svesnost svog postojanja i blaženstvo
  • spoznaja izvora sreće – sopstveno postojanje
  • otklanjanje neznanja – oslobođenje od “lažnog ja”
  • realizacija sopstvenih potencijala i njihova integracija u funkciji samospoznaje
  • mir – biti jedno sa “unutrašnjim životom”
  • stvaranje uslova za potpunu samorealizaciju kroz bivanje u flow – stanju.
(Meditacija, preuzeto iz knjige Kreativna empatija, Svesno pomaganje saosećanjem, Zoran Gruičić i Dušan Gruičić)




NAPOMENA:

Program ličnog razvoja je moje lično autorsko delo. Rezultat je više od 20 godina učenja, proučavanja, istraživanja, vežbanja, samoispitivanja i radnog iskustva. Na njegovo kreiranje uticala su akademska i druga znanja kao i brojni profesori, naučnici, istraživači, saradnici i moji klijenti širom sveta. 



KONTAKT :

Srbija: Beograd, Marička 27; Novi Bečej, Radnička 4.
Telefon (Viber,WhatsApp) : + 381 64 133 71 70
Austrija: +43 66 77 963 933
E - mail: mvujadin@gmail.com
Facebook:https://www.facebook.com/Vujadin-Miljanovi%C4%87-Tretmani-za-zdravljeTreatments-for-Health-111298545549164/